PRATİK LEZZET HUMUS TARİFİ
- diyetisyenozlemnur0
- 15 Eki
- 1 dakikada okunur
✅Yöresel Lezzet Humus✅
2 su bardağı nohut
1 çay bardağı tahin
Yarım limon suyu
1 çay kaşığı tuz
1 diş sarımsak
Yarım çay kaşığı kimyon
Yarım çay kaşığı karabiber
3 yemek kaşığı zeytinyağı
✅Hazırlanışı
Haşlanmış nohutu püre haline gelinceye kadar blenderden geçirin.
İçerisine sırasıyla tahin, limon suyu, tuz, sarımsak, kimyon, karabiber ve zeytinyağını ekleyerek el yordamıyla karıştırın.Hazırlanan karışımı bir tabak içine alarak üzerine zeytinyağı, pul biber ve sumak ile süsleyin.
Herkes için uygun olmayabilir tanı ve tedavi için uzmanına danışmayı unutma ❗️



Yorumlar